肩周炎又称肩关节周围炎，俗称冻结肩、漏肩风、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，关节活动功能受限，日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性、特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，好发年龄在50岁左右，女性高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，可严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向肩部及肘部放射及伴不同程度的三角肌萎缩。

肩周炎是一种自限性的疾病，很多患者可能随着时间的推移，也能慢慢的好转，甚至是痊愈。但是有的患者由于炎症反应，或者是关节的病变比较严重，但没有得到及时的治疗和干预，导致病情的进一步加重，出现比较严重的后遗症。

常见的情况包括：

1.由于肩周炎是慢性的疼痛性疾病，有的时候可以持续好几年，疼痛会影响患者的睡眠质量，心情也会受到负面的影响。

2.患者初期肩周炎，如果治疗不当，可能也会出现肩关节活动受到限制，不能做大幅度的运动，影响平时的生活，甚至影响到最简单的吃饭、穿衣、洗脸等，严重影响到患者的身心健康。

3.肩关节长期的活动受限也可能会造成肌肉萎缩，导致关节不可逆的功能损害。所以建议患者在出现肩周炎症状时，应该早发现、早诊断、早治疗，避免出现严重的并发症。

1.注意肩部的防寒、保暖，在冬季，由于天气寒冷，要注意保暖；在夏天要注意，不要让冷气直接对着肩颈部位，空调的温度不要过低。

2.纠正一些不良的姿势，正确的坐姿、站姿，可以减轻肩部的负担，不良的姿势有可能会加重肩颈部的劳损。

3.注意健康的生活方式，作息规律，避免熬夜，在抽烟、喝酒方面要注意控制，因为抽烟、喝酒有助于加重颈部肌肉或者咽喉部的炎症，刺激肩周炎的发生。

4.适当的进行一些体育锻炼，加强肌肉的力量和负荷，有助于预防肩周炎的发生。

中医治疗指引：