在外耳廓上取穴：心、肝、肾、脾、内分泌、神门、皮质下。

操作方法：嘱考生可自行按压，以加强刺激，每次按压能感到热、胀、微痛，每日3-5次，每次1-2min。只做一侧即可。三天后可轮换。若出现过度紧张的情绪时，可轻压耳豆，有助于迅速缓解紧张，并能促进心神集中。

通过嗅闻香囊里的药物散发出的芳香，直接作用于口鼻、肌肤、经络穴位，通过气血经脉运行，遍布全身，从而达到调整机体阴阳平衡、疏风散邪、疏通诸窍、解毒化浊、提高免疫力的效果，老少皆宜。