近日，合乐hl8登录健康管理中心通过现场授课、电话视频的方式为百色车务段、百色工务段等车间干部职工开展了《脑卒中的预防》健康知识讲座。

讲座由预防保健科主任陆珊主讲，陆主任围绕冬季常见突发疾病脑卒中的疾病特点，介绍了脑卒中的定义、危险因素、识别、预防方法以及如何救治脑卒中，并结合本年度职工体检的结果分析，强调预防远比治疗重要，日常生活中通过控制和改变不良饮食习惯、不畅情绪、不洁环境等危险因素，可以大大减少脑卒中的发生率。陆主任还从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等四个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。

课后，车间职工纷纷表示受益匪浅，学到了很有用的健康知识，部分职工还拿出自己的体检报告进行现场咨询。

通过本次讲座，让广大铁路职工及时了解脑卒中行之有效的防治知识，进一步提高职工的健康保健意识，降低脑卒中的发生和危害，实现脑卒中的早预防、早发现、早诊断、早治疗。